- Eine gute psychische Gesundheit trägt erheblich zur Lebensqualität bei - Menschen, die mental gesund sind, erleben in der Regel ein höheres Maß an Zufriedenheit, Glück und Wohlbefinden in ihrem Leben.
- Eine stabile mentale Gesundheit ist entscheidend für die Leistungsfähigkeit in verschiedenen Lebensbereichen - ob im Beruf, in der Schule oder im täglichen Leben.
- Mentale Gesundheit spielt eine Schlüsselrolle bei der sozialen Teilhabe - Eine gute mentale Gesundheit fördert die soziale Integration und die Teilnahme an sozialen Aktivitäten.
- Prävention von (schweren) psychischen Beeinträchtigungen - eine frühzeitige Erkennung und Pflege der mentalen Gesundheit kann dazu beitragen, schwerwiegendere psychische Beeinträchtigungen zu verhindern.
- Es besteht eine enge Verbindung zwischen mentaler und körperlicher Gesundheit - Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen haben oft ein höheres Risiko für körperliche Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit. Eine gute mentale Gesundheit kann daher auch die körperliche Gesundheit fördern.
Mentale Gesundheit ist von zentraler Bedeutung für das individuelle Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und die soziale Integration. Sie trägt auch zur Prävention von schweren psychischen Erkrankungen bei und kann die allgemeine Gesundheit verbessern. Daher ist es wichtig, sich um die eigene mentale Gesundheit zu kümmern und bei Bedarf professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Der ASB Löbau bietet verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen an, darunter das ASB Ambulant Betreute Wohnen in Löbau und Bautzen sowie die Sozialtherapeutische Wohnstätte in Obercunnersdorf.
